بلیچینگ دندان، یک روش روشن‌ترکردن رنگ دندان‌ها و کاهش تأثیر لکه‌ها و تغییر رنگ دندان است. این فرایند غیرتهاجمی به بازسازی ظاهر دندان‌ها کمک می‌کند و نتیجۀ آن، لبخندی درخشان‌تر و جذاب‌تر است. روش‌های مختلفی برای بلیچینگ وجود دارد که شامل بلیچینگ در مطب دندانپزشکی و استفاده از کیت‌های خانگی هستند. برای بلیچینگ در مطب که تحت نظر دندانپزشکی انجام می‌شود از مواد سفیدکننده با غلظت‌های بالاتری استفاده می‌شود و معمولاً نتایج سریع‌تر و مؤثرتری دارد. در مقابل با استفاده از کیت‌های خانگی معمولاً زمان بیشتری برای دستیابی به نتایج مشابه نیاز دارید. در کلینیک دندانپزشکی دنیز نیلی با این روش در دندانپزشکی زیبایی به‌خوبی آشنا خواهید شد.
آشنایی با بلیچینگ دندان
بلیچینگ یا سفیدکردن دندان، یک روش دندانپزشکی در زمینه زیبایی دندان محسوب می‌شود که هدف آن روشن‌ترکردن رنگ دندان‌ها است. این فرایند غیرتهاجمی، به بهبود ظاهر دندان‌ها کمک زیادی می‌کند. این عمل، یک روش ایمن و مؤثر برای بهبود ظاهر دندان‌ها و لبخند شما است؛ اما توصیه می‌شود تحت نظارت دندانپزشکی انجام شود تا عوارض جانبی آن را تجربه نکنید.
بليچينگ چگونه انجام مي‌شود؟
فرایند بلیچینگ شامل مراحل مختلفی است که عبارت‌اند از:
- مشاوره و بررسی: اولین مرحله، مشاوره با دندانپزشکی است. در این مرحله، دندانپزشکی سلامت کلی دهان و دندان‌ها را بررسی می‌کند. همچنین، اهداف بیمار برای سفیدکردن دندان‌ها مورد بحث قرار می‌گیرد.
- آماده‌سازی: پیش‌از شروع بلیچینگ، دندانپزشکی دندان‌ها را تمیز می‌کند تا هرگونه پلاک یا باقی‌مانده‌های غذایی ازبین برود. همچنین ممکن است از خمیردندان مخصوص و ابزارهای پولیش برای پاکسازی سطح دندان‌ها استفاده شود.
- ایزوله کردن: برای جلوگیری از تماس مواد سفیدکننده با لثه‌ها و بافت‌های نرم دهان، از مواد محافظتی مانند ژل یا محافظ‌های پلاستیکی استفاده می‌شود.
- اعمال ماده سفیدکننده: مواد سفیدکننده که معمولاً شامل هیدروژن پراکسید یا کاربامید پراکسید هستند به سطح دندان‌ها اعمال می‌شوند. در برخی از روش‌های بلیچینگ از نور یا لیزر استفاده می‌شود تا فرایند تسریع شود.
- زمان انتظار: پس‌از اعمال ماده سفیدکننده، مدت‌زمانی باید صبر کرد تا ماده به‌خوبی عمل کند. این مدت‌زمان ممکن است بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت متغیر باشد.
- ارزیابی: پس‌از اتمام زمان موردنیاز، دندان‌ها تمیز می‌شوند و دندانپزشکی نتایج را بررسی می‌کند.
انواع روش‌های بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ با روش‌های مختلفی انجام می‌شود که شامل آفیس بلیچینگ (در مطب دندانپزشکی) و بلیچینگ در خانه هستند. در ادامه هریک از این روش‌ها و مراحل انجام آن‌ها را بررسی می‌کنیم:
آفیس بلیچینگ (در مطب دندانپزشکی)
آفیس بلیچینگ (سفیدکردن دندان در مطب دندانپزشکی) تحت نظارت دندانپزشکی انجام می‌شود و معمولاً نتایج سریع و قابل‌توجهی به همراه دارد. در این روش از مواد سفیدکننده مانند هیدروژن پراکسید یا کاربامید پراکسید با غلظت‌های بالاتری استفاده می‌شود و دندان‌ها تغییر رنگ محسوسی دارند. مدت‌زمان هر جلسه آفیس بلیچینگ بین 60 تا 90 دقیقه است.
مراحل بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی
مراحل انجام آفیس بلیچینگ به‌شرح زیر است:
- مشاوره و بررسی اولیه: پیش‌از شروع، دندانپزشکی یک معاینه کامل انجام می‌دهد تا مطمئن شود که دندان‌ها و لثه‌ها سالم هستند و بیمار کاندید مناسبی برای این روش است. همچنین رنگ فعلی دندان‌ها ثبت می‌شود تا میزان تغییر رنگ بررسی شود.
- آماده‌سازی و محافظت از لثه‌ها: دندانپزشکی از محافظ‌های پلاستیکی برای پوشاندن لثه‌ها و محافظت از آن‌ها در برابر تماس با مواد سفیدکننده استفاده می‌کند.
- اعمال ژل سفیدکننده روی دندان: ژل سفیدکننده روی دندان‌ها اعمال می‌شود. این ژل برای مدت 15 تا 30 دقیقه بر روی دندان‌ها باقی می‌ماند و ممکن است در چند دوره تمدید شود.
- استفاده از نور یا لیزر: در برخی روش‌ها از نور یا لیزر برای فعال‌سازی و تسریع فرایند سفیدکردن استفاده می‌شود.
- ارزیابی نهایی: پس‌از هر دوره، ژل از دندان‌ها شسته می‌شود و دندانپزشکی میزان سفیدشدن دندان‌ها را بررسی می‌کند. این فرایند تا زمانی که رنگ دندان‌ها به سطح مطلوبی از سفیدی برسد، تکرار می‌شود.
- نتایج نهایی و توصیه‌های پس‌از درمان: پس‌از اتمام درمان، دندانپزشکی توصیه‌هایی برای حفظ نتایج و کاهش حساسیت احتمالی دندان‌ها ارائه می‌دهد. ممکن است استفاده از فلوراید یا محصولات مخصوص دندان‌های حساس توصیه شود.
بلیچینگ دندان در خانه چیست؟
انجام این عمل در خانه یک روش دیگر برای سفیدکردن دندان‌ها با استفاده از محصولات تجویزشده توسط دندانپزشکی است. این روش به شما امکان می‌دهد رنگ دندان‌های خود را در خانه و در زمان مناسب تغییر دهید و سفید کنید. در این روش از کیت‌های سفیدکننده تجویز شده توسط دندانپزشکی استفاده می‌شود. این کیت‌ها حاوی ژل‌های سفیدکننده با غلظت بالا هستند. هزینه بلیچینگ در خانه معمولاً کمتر از مطب دندانپزشکی است.
مراحل بلیچینگ در خانه چگونه است؟
مراحل انجام این عمل در خانه به‌شرح زیر است:
- مشاوره و بررسی اولیه: ابتدا دندانپزشکی شما را معاینه می‌کند تا مطمئن شود که دندان‌ها و لثه‌ها سالم هستند و شما کاندید مناسبی برای بلیچینگ در خانه هستید.
- ساخت قالب‌های سفارشی: دندانپزشکی از دندان‌های شما قالب می‌گیرد یا از تکنولوژی اسکن دیجیتال استفاده می‌کند تا قالب سفارشی ساخته شود. این قالب‌ها به‌خوبی با دندان‌های شما سازگار هستند و جلوی تماس مواد سفیدکننده با لثه‌ها را می‌گیرند.
- آموزش و راهنمایی: پس‌از آماده‌شدن قالب‌ها، دندانپزشکی نحوه استفاده صحیح از آن‌ها و مقدار مناسب ژل سفیدکننده را به شما آموزش می‌دهد. پیش‌از استفاده از قالب‌ها، شما باید دندان‌های خود را مسواک بزنید و نخ‌دندان بکشید تا هرگونه باقی‌مانده غذایی ازبین برود.
- استفاده از ژل سفیدکننده: حالا باید مقدار کمی از ژل سفیدکننده را در قالب‌ها و آن‌ها را روی دندان‌های خود قرار دهید. مطمئن شوید که ژل به لثه‌ها نریزد تا از تحریک و آسیب جلوگیری شود.
- مدت‌زمان استفاده: قالب‌ها را طبق دستور دندانپزشکی برای مدت‌زمان مشخصی (معمولاً بین 30 دقیقه تا چند ساعت) در دهان خود نگه دارید. برخی از محصولات برای استفاده در طول شب طراحی می‌شوند.
- شست‌وشوی دندان‌ها: پس‌از هر بار استفاده، دندان‌ها و قالب‌ها را به‌خوبی بشویید.
مزایای بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ مزایای متعددی دارد و تأثیر زیادی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس شما خواهد داشت. برخی از مزایای بلیچینگ عبارت‌اند از:
بهبود ظاهر دندان
بلیچینگ دندان به‌شکل قابل‌توجهی ظاهر کلی لبخند شما را بهبود می‌بخشد. این روش می‌تواند رنگ دندان‌ها را بهبود دهد و دندان‌ها را سفیدتر و جذاب‌تر کند.
بهبود سلامت دهان
این فرایند شامل پاکسازی کامل و حذف پلاک و جرم است که به بهبود سلامت دهان کمک می‌کند. این کار می‌تواند خطر پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان را کاهش دهد.
روشی ایمن و مؤثر و غیرتهاجمی
روش‌های بلیچینگ حرفه‌ای که توسط دندانپزشکیان انجام می‌شود، درمانی، ایمن و اثربخش هستند. این روش‌ها با استفاده از محصولات و تکنیک‌های بالینی آزمایش‌شده، احتمال عوارض جانبی را کاهش می‌دهند و بهترین نتایج را به ارمغان می‌آورند. همچنین بلیچینگ یک روش زیبایی غیرتهاجمی است که نیاز به هیچ‌گونه جراحی ندارد. این روش، بدون تغییر جدی در ساختار اصلی دندان، لبخند شما را زیباتر می‌کند.
نتایج سریع و قابل‌توجه
با انجام این فرایند در مطب دندانپزشکی، نتایج را فوری خواهید دید. این روش معمولاً تنها در یک جلسه انجام می‌شود و شما می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن، نتایج قابل‌توجهی مشاهده کنید.
معایب و عوارض بلیچینگ دندان چیست؟
این عمل در برخی مواقع، عوارض جانبی دارد. این عوارض شامل موارد زیر می‌شوند:
حساسیت دندان
یکی از شایع‌ترین عوارض بلیچینگ دندان، حساسیت دندان‌ها است. این حساسیت معمولاً در طول فرایند بلیچینگ و برای مدت کوتاهی پس‌از آن رخ می‌دهد. علت اصلی این حساسیت، نفوذ مواد سفیدکننده به لایه‌های داخلی دندان و تحریک عصب‌های موجود در آن است. استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس می‌تواند به کاهش این حساسیت کمک کند.
تحریک لثه
در صورت تماس مواد سفیدکننده با لثه‌ها، ممکن است لثه‌ها تحریک و ملتهب شوند. تحریک لثه معمولاً به‌صورت سفیدشدن موقت لثه‌ها و احساس سوزش ظاهر می‌شود. برای جلوگیری از این عارضه، دندانپزشکیان از محافظ‌های مخصوص برای پوشاندن لثه‌ها استفاده می‌کنند و بیماران باید از تماس مستقیم مواد سفیدکننده با لثه‌ها خودداری کنند.
نتایج غیرقابل‌انتظار
نتایج بلیچینگ ممکن است همیشه مطابق با انتظارات بیمار نباشد. برخی افراد ممکن است تغییر رنگ قابل‌توجهی را مشاهده نکنند، به‌ویژه اگر دندان‌هایشان لکه‌های داخلی داشته باشد. همچنین، بلیچینگ دندان‌ها ممکن است باعث شود دندان‌هایی که قبلاً ترمیم شده‌اند، هم‌رنگ دندان‌های سفیدشده نباشند و تفاوت رنگی، آشکار شود.
حساسیت و تحریک طولانی‌مدت
در برخی موارد نادر، ممکن است حساسیت دندان‌ها و تحریک لثه‌ها به‌مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کند. برای کاهش این عوارض، از محصولات کاهش‌دهندۀ حساسیت توصیه می‌شود.
کدام روش بلیچینگ دندان بهتر است؟
تعیین اینکه کدام روش بهتر است، به هدف، بودجه و نیازی‌های هر فرد بستگی دارد. هر دو روش بلیچینگ حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی و استفاده کیت‌های بلیچینگ خانگی مزایا و معایب خود را دارند.
بلیچینگ حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی معمولاً در یک جلسه حدود یک ساعته انجام می‌شود و نتایج فوری و قابل‌توجهی ارائه می‌دهد. در این روش از غلظت‌های بالاتری از مواد سفیدکننده استفاده می‌کنند که باعث می‌شود نتایج بهتری به دست آید. همچنین این روش تحت نظارت دندانپزشکی انجام می‌شود؛ بنابراین خطر عوارض جانبی مانند حساسیت دندان و تحریک لثه کمتر است. نتایج این روش نیز معمولاً ماندگارتر هستند و با مراقبت مناسب تا چند سال باقی می‌مانند. بااین‌حال، هزینه بالا نسبت بلیچینگ خانگی از معایب این روش است.
ازسویی استفاده از کیت‌های بلیچینگ خانگی هزینه کمتری دارد. همچنین با انتخاب این روش انعطاف‌پذیری زمانی خواهید داشت و شما می‌توانید در هر زمانی که برایتان مناسب است از کیت‌ها استفاده کنید. بااین‌حال باید طی چند هفته از کیت‌های بلیچینگ خانگی استفاده کنید تا به نتایج مطلوب برسید. همچنین غلظت مواد سفیدکننده در کیت‌های خانگی کمتر است؛ بنابراین نتایج نهایی ممکن است به‌اندازه بلیچینگ حرفه‌ای نباشد. استفاده نادرست یا بیش‌ازحد از کیت‌ها نیز می‌تواند باعث حساسیت دندان و تحریک لثه شود.
انتخاب بین بلیچینگ در مطب یا در خانه بستگی به هدف شما دارد. اگر می‌خواهید نتایج فوری را با هزینه بیشتر دریافت کنید، بلیچینگ حرفه‌ای در مطب گزینه بهتری است؛ اما اگر می‌خواهید با یک روش مقرون‌به‌صرفه و راحت به نتیجه برسید و می‌توانید نتایج تدریجی را بپذیرید، کیت‌های بلیچینگ خانگی مناسب هستند.
علل تغییر رنگ و نیاز به بلیچینگ دندان چیست؟
تغییر رنگ دندان‌ها دلایل مختلفی دارد. این دلایل به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: دلایل تغییر رنگ خارجی و داخلی.
علل تغییر رنگ خارجی
تغییر رنگ خارجی روی سطح مینای دندان رخ می‌دهد و معمولاً به دلیل مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌زا یا عادات نامناسب بهداشتی ایجاد می‌شوند. برخی از این علل تغییر رنگ خارجی عبارت‌اند از:
- مواد غذایی و نوشیدنی‌ها: مصرف قهوه، چای، نوشابه‌های تیره، شراب قرمز، و غذاهای رنگ‌زا مانند انواع توت‌ها، چغندر و سس‌های تیره رنگ.
- تنباکو: سیگار باعث زردشدن یا قهوه‌ای‌شدن دندان‌ها می‌شود.
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک‌نزدن و عدم استفاده از نخ‌دندان به‌صورت منظم می‌تواند به تشکیل پلاک و ایجاد لکه‌های سطحی منجر شود.
علل تغییر رنگ داخلی
تغییر رنگ داخلی در داخل ساختار دندان رخ می‌دهد و معمولاً دلایلی مانند استفاده از داروها، بیماری‌ها یا آسیب‌های دندانی دارد. برخی از این علل تغییر رنگ داخلی عبارت‌اند از:
- مصرف برخی داروها: مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین و دوکسی‌سایکلین در دوران کودکی می‌تواند باعث تغییر رنگ دائمی دندان‌ها شود.
- آسیب دندانی: ضربه یا آسیب‌رسیدن به دندان می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان به خاکستری یا قهوه‌ای شود.
- پیری: با افزایش سن، مینای دندان نازک‌تر می‌شود و لایه زیرین (دنتین) که زردتر است، بیشتر نمایان خواهد شد.
پس‌از بلیچینگ دندان چه مراقبت‌هایی لازم است؟
پس‌از بلیچینگ دندان، باید برخی مراقبت‌ها را انجام دهید تا نتایج به‌دست‌آمده ماندگارتر باشند و از آسیب‌رسیدن به دندان‌ها جلوگیری شود. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
استفاده‌نکردن از مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌زا
48 ساعت نخست پس‌از بلیچینگ، باید از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند رنگ دندان‌ها را تغییر دهند، خودداری کنید. این موارد شامل قهوه، چای، نوشابه‌های تیره، شراب قرمز، میوه‌های تیره‌رنگ و سس‌های رنگی مانند سس سویا و کاری است.
عدم مصرف غذاهای اسیدی
مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات، سرکه و ترشی‌ها می‌توانند باعث تحریک دندان‌های حساس شوند و رنگ آن‌ها را تغییر دهند. بهتر است از مصرف این مواد برای 48 ساعت پس‌از بلیچینگ خودداری کنید.
استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس
پس‌از بلیچینگ دندان، ممکن است دندان‌ها حساس‌تر از قبل باشند. استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس می‌تواند به کاهش این حساسیت کمک کند.
حفظ بهداشت دهان و دندان
روتین روزانه مسواک‌زدن و نخ‌دندان کشیدن را فراموش نکنید. استفاده از خمیردندان سفیدکننده نیز می‌تواند به حفظ سفیدی دندان‌ها کمک کند. همچنین، اگر مواد غذایی رنگ‌زا مصرف کردید، بلافاصله پس‌از آن، دندان‌های خود را مسواک بزنید یا دهان خود را با آب بشویید.
از مصرف دخانیات پرهیز کنید
مصرف دخانیات و سیگار می‌تواند باعث لکه‌دارشدن سریع دندان‌ها شود. بهتر است از مصرف این مواد خودداری کنید یا حداقل در مدت کوتاهی پس‌از بلیچینگ مصرف آن‌ها را کاهش دهید.
استفاده از کیت‌های بلیچینگ خانگی برای حفظ نتایج
دندانپزشکی ممکن است برای حفظ نتایج بلیچینگ، به شما توصیه کند از کیت‌های بلیچینگ خانگی استفاده کنید. این کیت‌ها به‌صورت دوره‌ای استفاده می‌شوند تا نتایج بلیچینگ را حفظ کنند.
مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌ها با دمای مناسب
دندان‌هایی که به‌تازگی بلیچینگ شده‌اند به دمای بالا یا پایین حساس هستند؛ پس بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های خیلی گرم یا خیلی سرد خودداری کنید.
چه زمانی به بلیچینگ نیاز داریم؟
درصورتی‌که هر یک از شرایط زیر را داشته باشید، نیاز به بلیچینگ دارید:
- اگر دندان‌های شما به‌دلیل مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، تنباکو، یا عوامل دیگر تغییر رنگ داده‌اند.
- با افزایش سن و نازک‌شدن مینای دندان‌ها، ممکن است برای بازگرداندن سفیدی دندان‌ها به آن نیاز داشته باشید.
- اگر تغییر رنگ دندان‌ها باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شما شده است، بلیچینگ می‌تواند به بهبود ظاهر و افزایش اعتمادبه‌نفس شما کمک کند.
بلیچ دندان چقدر دوام دارد؟
مدت‌زمان ماندگاری این عمل زیبایی حدود ۳ سال است و به عوامل مختلفی بستگی دارد که شامل موارد زیر است:
- روش انجام بلیچینگ (بلیچینگ حرفه‌ای در مطب یا استفاده از کیت‌های بلیچینگ خانگی)؛
- مسواک‌زدن منظم (دو بار در روز) و استفاده از نخ‌دندان؛
- استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده؛
- مصرف قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌ها و غذاهای رنگ‌زا؛
- اجتناب از مصرف سیگار و تنباکو.
بهترین سن برای انجام بلیچینگ دندان چه زمانی است؟
این فرایند برای افراد بالای 16 سال توصیه می‌شود. در این سن، دندان‌ها به‌طور کامل رشد کرده و ساختار دندانی ثابت شده است؛ بنابراین نتایج بلیچینگ قابل‌پیش‌بینی‌تر و ایمن‌تر خواهد بود. همچنین بلیچینگ برای افراد جوان و بزرگسالی مناسب است که دندان‌های آن‌ها تغییر رنگ داده است.
سخن پایانی
بلیچینگ دندان یک روش مؤثر برای سفیدشدن دندان‌ها و بهبود ظاهر آن‌ها است. انواع روش‌های آن شامل انجام بلیچینگ در یک مرکز تخصصی مانند کلینیک دنیز نیلی است که سریع‌ترین و مؤثرترین روش بلیچینگ است و معمولاً در یک جلسه انجام می‌شود. روش دیگر استفاده از کیت‌های خانگی تجویزشده توسط دندانپزشکی هستند. برای حفظ نتایج بلیچینگ، باید بهداشت دهان و دندان خود را رعایت و از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌زا خودداری کنید.